על השיטה
"הוספת תרגילים גופניים לטיפול, גורמת לו להיות יותר יעיל" - מגזין TIME
אימון גופני הוכח מחקרית ככזה המשפר את תחושת הרווחה הנפשית, על ידי הגברת זרימת הדם במוח והעלאת נוכחותם של הורמונים כגון דופמין ונוירופינפרין המכונים "הורמוני אושר והורמוני שמחה".
ייחודיות
"בריאות הנפש היא יעד הכושר החדש והחם ביותר"
בשיטה בה אני מטפלת הטיפול כולו מתבצע דרך אימון גופני ובשילוב תרגילי כושר המתאימים לצרכי המטופל. מסגרת הטיפול שונה מכל מה עד היום פגשו מטופלים בקליניקה. הטיפול, החל מפגישת האינטייק הראשונה ועד למפגשים השבועיים, מתקיים בחוץ/בתוך מקום שיאפשר את קיום האימון, ומשלב תרגילים שנבחרים בקפידה למטרה שמוגדרת מראש לאותה הפגישה, מעצימות נמוכה עד עצימות גבוהה, בהתאם לגיל, לכושר הגופני של המטופל וכמובן בהתאם למטרות הטיפול.
יתרונות
"התעמלות בחוץ יכולה להפחית סמפטומים של ADHD לילדים ובוגרים" - מגזין ADDITUDE
ההשפעה הנפלאה שיש לפעילות גופנית על הגוף, מאפשרת לי כמטפלת "להשתמש" בתהליכים פיזיולוגיים שקורים בזמן אימון (הורמונים המופרשים בגוף) וכך להוביל את המטופל בדרך בריאה ויציבה יותר לעבר התמודדות עם יעדים שהצבנו בטיפול.
בנוסף, בזמן הפעילות הגופנית המטופל מבטא דרך הגוף תחושות פנימיות, עליהן לפעמים בוחר, במודע או שלא במודע, לא לדבר. כך, יחד עם המטופל, יש לי את האפשרות להיחשף לנבכי הנפש באמצעות כלי נוסף, התגובות הגופניות.
למי מיועד הטיפול?
טיפול פרטני לגילאי 10-17
טיפול דיאדי (הורה וילד מגיל 7)
*הטיפולים כוללים הדרכות הורים
למי מיועד הטיפול?
טיפול פרטני לגילאי 10-17
טיפול דיאדי (הורה וילד מגיל 7)
*הטיפולים כוללים הדרכות הורים
קצת על עצמי
שמי רוני, גרה במושב מזור ואמא לשלוש בנות מקסימות.
עולם הפסיכולוגיה סיקרן אותי מאז שאני זוכרת את עצמי. נפש האדם המורכבת ריתקה אותי והובילה אותי ללימודי תואר ראשון ושני בפסיכולוגיה. עם השנים, נחשפתי לחשיבות הענקית של החיבור- גוף ונפש.
עם הכשרה של מאמנת כושר ובריאות, הגעתי להגשמת החזון שלי…
טיפול המתייחס לפן הפיזי והנפשי כשזורים זה בזה.
